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【Ⅰクール】
①基本の包丁の持ち方や切り方、お米の研ぎ方
・彩り野菜の時短カレー
煮込時間が短くてもコクのあるカレーのコツをお伝えします
・野菜サラダと基本のドレッシング
お野菜の色々な切り方や簡単にドレッシングも習得
・温泉玉子
ちょっとしたひと手間で簡単に温泉玉子ができるコツを |
2025年
日曜日:8/3、10-② :8/17-③
月曜日: -①午前
火曜日:8/12 -①午前
水曜日:8/6-①午前 :/20-②
木曜日:8/14-①午前 :/28-②
金曜日:8/8 -②午後
土曜日:8/9 -①午前
*予備の追加レッスン日。
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【Ⅰクール】
②基本の出汁の取り方。大根の茹で方・煮方のコツ
・美味しい出汁の取り方のポイント
煮物出汁(混合削り節)の取り方など
・鶏と大根の煮物
大根の切り方や下処理。煮物出汁のコツなど
・手羽中の旨煮
煮物出汁での使い方と旨煮のコツなど
・大根の皮でキンピラと酢の物
ここでは、捨て野菜になっていた大根の皮で金平が・・・
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2025年
日曜日:9/7 -②午後
月曜日:
火曜日:9/9 ①午前
水曜日:9/3 -①午前 :
木曜日:9/4、18 -①午前
金曜日:9/5、12 -①午前
土曜日:9/13 -①午前
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【Ⅰクール】
③基本の一番出汁の取り方。煮物やお吸い物、佃煮の煮方
・一番出汁の取り方のポイント
一番出汁の取り方を習得します。昆布やかつお節の引き方のコツ。
・高野豆腐の旨煮
一番出汁で焚く高野豆腐は絶品!高野の戻し方と焚き方のポイント。
・お豆腐のお吸い物
一番出汁を使ってお吸い物。美味しいお出汁の味を味わえます。
・昆布の佃煮
・おかかの佃煮
出汁を取った後の昆布やカツオを捨てずに佃煮にする方法 |
2025年
日曜日:10/ ②午後
月曜日: ①午前
火曜日:10/ ①午前
水曜日:10/、 ②午後
木曜日:10/
金曜日:10/
土曜日:6/14-満席 ①午前
*予備の追加レッスン日 |
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【Ⅰクール】
④基本の揚げ物や酢の物のポイントなど
・海老フライとタルタルマヨネーズ
海老の下処理と揚げ物のポイント。簡単にタルタル
・じゃこの胡瓜もみ
胡瓜の下処理と酢の物のコツ
・わかめと麩のスープ
わかめと麩(戻し方のポイント)簡単な使って簡単なスープ |
2025年
日曜日:11/6、 ②午後
月曜日: ②午後
火曜日:11/ ①午前
水曜日:11/
木曜日:11/ ②午後
金曜日:11/
土曜日:11/ ①午前
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【Ⅱクール】
⑤乾物の戻し方と調理法など
・彩りひじきの炒め煮
乾物のひじきの戻し方と煮方のポイント
・豚入り千切り大根煮
乾燥した千切り大根の上手な戻し方とひと手間の下処理
・湯葉と青菜の浸し
乾燥湯葉の簡単な戻し方
※オプション(追加レッスン)
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2025年
日曜日:8/17 -②午後 月曜日:
火曜日:8/5 -①午前
水曜日:8/20 -①午前
木曜日:8/14 -①午前 金曜日:8/22 -①午前
土曜日:8/9 -①午前
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【Ⅱクール】
⑥おふくろ定番料理
・お野菜いっぱいの肉じゃが
牛肉や他の食材の下処理と煮方のコツなど
・出汁巻玉子
出汁巻のコツや卵の溶き方・玉子焼器の扱い方
・豆腐とお揚げさんお野菜の具沢山味噌汁
みそ汁の具の保存方法をお伝えします |
2025年
日曜日:9/21 -②午後
月曜日: ①午前
火曜日:9/23 -②午後
水曜日:9/10 -①午前
木曜日:9/18-②午後 :25-①午前
金曜日:9/12-①午後 :19-①午前
土曜日:9/20 -①午前
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【Ⅱクール】
⑦酢の物や和え物をマスター
・お野菜いっぱい鯵の南蛮漬
魚の簡単な下処理の仕方や南蛮酢の作り方など
・ほうれん草の胡麻和え
青菜の茹がき方や胡麻のすり方のコツなど
・玉ねぎと玉子の甘辛炒め
玉葱の甘味が美味しい炒め物です。 |
2025年
日曜日:10/ ①午前
月曜日:10/- ①午前
火曜日:10/ -①午前
水曜日:10/ ②午後
木曜日:10/ -①午前 金曜日:10/ -①午前
土曜日:10/、 ①午前
*予備の追加レッスン日
火曜日:8/19 -①午前
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【Ⅱクール】
⑧定番の洋食をマスター
・デミソースで煮込むハンバーグ
ハンバーグ作りのポイントと簡単デミソース
・茹で玉子入り ポテトサラダ
簡単茹で玉子やじゃが芋の茹で方と下処理など
・マッシュポテト風ジャガバタ
じゃが芋の茹で方と下処理などマッシュポテトの作り方など
・玉子スープ
玉子の溶き方のポイント |
2025年
日曜日:11/、 ②午後
月曜日: ②午後
火曜日:11/ ①午前
水曜日:11/ ②午後
木曜日:11/ -①午前 金曜日:11/ -①午前
土曜日:11/、 ①午前
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